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#9 - Sexopérinatalité : la vie intime en périnatalité

Episode Summary

La sexualité se transforme et évolue pendant la grossesse et après l'accouchement. La grossesse est un moment propice pour initier une sexualité non pénétro-centrée, et peut être une phase de vie tremplin pour enrichir sa sexualité, et explorer son corps. Dans cet épisode Camille et Olivier reviendrons sur la place de la sexualité en périnatalité. Vous pourrez découvrir les outils qu'ils vous proposent pour réinventer votre sexualité pendant cette période de transition

Episode Notes

0:52 - L'arrivée d'un bébé chamboule, éveille des incertitudes, et soulève bien des questions internes restant régulièrement non verbalisées. 

2:28 - Offrir des lieux de parole pour permettre de révéler les questions sous-jacentes, prendre le temps de mettre les vécus en lumière. 

3:00 - Permettre aussi aux papas d'accueillir et de révéler leurs émotions et questionnements. 

4:07 - L'âge moyen de la maman qui a son premier enfant est de 28 ans. A cette âge, on a suffisamment d'expérience et de confiance en soi pour arriver à s'ouvrir en petit groupe (cercle de parole). Les dialogues à cet âge sont plus aisés et riches. 

4:58 - Je ne suis pas seule dans les phases que je vis. La sexualité est peu abordée en privé pour une question de confort.

5:26 - Comment l'accompagnement se passe-t-il sur le terrain (sage-femme, doula, médecins...) Pour en parler plus facilement avec une richesse d'échange cela nécessite des connaissances, du confort avec soi-même et d'avoir des outils adéquats.

7:29 - Le focus dans le couple s'oriente vers le bébé, la mère, le père, mais rarement sur la relation et la sexualité.

8:45 - C'est un moment propice pour initier une sexualité non pénétro-centrée. C'est une phase de vie tremplin pour enrichir votre sexualité, explorer. Il y a tellement de changements que tout peut contribuer à faire évoluer votre sexualité. 

10:13 - Peu d'hommes s'impliquent dans le parcours de suivi mais d'autres ont envie de s'investir. En général, les hommes ressentent le besoin de parler de sexualité. 

10:59 - Parler des mythes autour de la grossesse. 

12:12 - Le bébé est en sécurité dans l'utérus. 

13:20 - L'ambiance émotionnelle de la relation et de la mère influe sur le bébé, d'autant plus que sa réceptivité est grande. 

15:00 - La position confortable pour faire l'amour? Amusez-vous, explorez!

16:45 - Oser offrir au partenaire ses désirs et sensations sans qu'il ou elle ne le prenne personnellement. 

17:15 - Être OK avec le fait que les sensations et désirs varient et changent. 

18:00 - Les cercles de paroles sont des espaces propices pour parler car ils sont sécurisants. Révéler ce qui peut être le prochain fondement de votre relation à vous et à l'autre. 

20:48 - Les partenaires sont nourris par le potentiel qui s'ouvre suite aux cercles de parole. 

21:23 - Nous proposons un programme de 6 soirées thématiques. 

23:38 - Ancrer le couple dans du concret . 

25:40 - Nous recherchons des témoignages en périnatalité